Bawang Putih Bermanfaat Untuk Menurunkan Berat Badan

Bawang Putih salah satu bumbu makanan yang banyak digunakan masyarakat umum yang memang sangat berguna untuk menyedapkan rasa makanan. Namun kegunaan dari Bawang putih bukan hanya sebagai penyedap rasa makanan saja.

bawang putih

Bawang putih memiliki kasiat tambahan lagi seperti bisa berguna untuk menurunkan tekanan darah kita. Karena itulah Bawang putih juga digunakan sebagai salah satu obat herbal.

Belakangan ini ada penelitian kalau bawang putih juga bisa digunakan sebagai bahan untuk membantu pembakaran lemak dalam tubuh dan mengurangin berat badan kita.

Bawang Putih termasuk sebagai salah satu bahan rempah-rempah yang memiliki kandungan nutrisi cukup tinggi namun kalorinya tidak terlalu besar. Bahkan kandungan Nutrisinya memiliki berbagai jenis seperti Vitamin C, mangan, kalium, kalsium, Vitamin B6, tembaga, selenium, zat besi, fosfor dan sampai serat yang sangat dibutuhkan oleh setiap tubuh manusia.

Bawang Putih juga bisa digunakan sebagai pengatur dari kadar gula darah dalam tubuh kita. Selain itu enzim yang diproduksi oleh Bawang Putih bisa menjadi antioksida yang berfungsi mengurangi rasa stress dan juga pencegahan penuaan.

Bawang putih mampu mengurangi kandungan dari index massa tubuh manusia dan yang tentu saja bukan hanya dengan mengkonsumsi bawang putih Anda bisa langsung turun badan. Disini dipaparkan kalau dengan mengkonsumsi bawang putih juga bisa membantu dalam proses penurunan berat badan yang dibarengin dengan olahraga rutin dan diet teratur.

News Reporter